Gaur egun, gero eta maizago topa ditzakezu alkohola tratu txarrak egiten dituzten pertsonak. Gainera, biztanleriaren erdia helduentzako ez ezik, alkohola edatea gustatzen zaien nerabeei ere aplikatzen zaie, freskoagoa eta zaharragoa izan dadin. Eta lehendik dagoen arazoa eskala osora datorrenean, dagoeneko berandu dela uste da.
Hori dela eta, bizitza zakarra hasteko nahia baduzu, ahalik eta azkarren gorpuztu behar da, beraz, ez da alkoholismoa instituzio espezializatuetan tratatzen. Beraz, bidea egia hartzea erabaki zenuen eta zeure buruari esan zien: "Edateko eskatu nahi dut". Zorionak, bide onetik zoaz. Gako bihurtzen den esaldi hau da, arazoaren funtsa gauzatzen eta modu eraginkorrean kentzen laguntzen duena. Baina nola utzi alkohola edateko zeure burua? Horretarako zer behar da?
Alkoholismoa maila psikologikoan gertatzen den arazoa da, eta, ondoren, mendekotasuna eta erabilera fisikoa txanda egiteko. Azken finean, goizean goizean buruko buruarekin jaiki eta, beraz, ajea sindromea, beraz, garagardo bat edan nahi dute irina arintzeko eta atzoko dibertsioa arintzeko.
Senide eta lagunentzako laguntza
Hasteko, nahiko errealista dela esan nahi dugu zure kabuz edatea uztearen menpekotasunaren hasierako fasean bakarrik uztea, arazoa maila psikologikoan bakarrik dagoenean.
Alkoholismoaren gaixotasuna kasu gehienetan auto-borondatetik sortzen da, borondate faltagatik, baita pertsonaia pobrea ere. Hurrengo arazoen beldurrak pertsona bat apurtzen du.
Hori dela eta, maitatuenetako bat edalontzira begiratzen hasi zinen bezain laster beste ikasgai batera erakartzen hasi zela. Erakutsi gizon edo emakume bat bizitzaren beste aldea, alkoholik eta ajea ez dagoen lekuan. Hasteko, irudikatu eta zintzotasunez hitz egin pazienteari edaten duenaren inguruan. Ondoren, saiatu arazoari irtenbidea bilatzen.
Barrutia edan zuen zaletasuna, pertsona batek maite duen beste klase batzuk daudelako. Utzi sartzea kiroletara, igerilekua edo gimnasioa bisitatu elkarrekin. Aire freskoan ibiltzeak, zalantzarik gabe, onura izango du.
Mendekoaren alkohol zirkuluak mugatu beharko luke eta alkohol-bilerak antolatu ziren pertsona guztiak desagerrarazi behar dira. Era berean, etxetik ohitura gaizto bat gogorarazten duten objektu eta objektu guztiak. Alkoholismoari aurre egin diezaioke arazoaren larritasuna eta maila objektiboki baloratuko duen psikologo profesional baten laguntzaz, eta hori konpontzeko modurik eraginkorrena ere aurkituko duzu.
Baina galdera: "Nola utzi edaten beti?" Etapa honetan ez da agortzen. Alderdi psikologikoaz gain, beste une asko daude.
Nerabe alkoholismoa
Baina, nola utzi nerabe bati edaten uzteko, galdera askoz ere zailagoa da heldu bat baino. Izan ere, adin honetan badirudi mundu osoa zure inguruan biratu behar dela. Eta guraso sentibeteko irakaspenak alkohola ezin dela kalte egiteko nahia hautematen dute.
Sendatu bezain pronto haurra edaten hasi zela, ez zitzaion oihu egin beharrik, eta are gehiago gerrikoa olatu behar, hau da. Eseri eta lasai hitz egin berarekin, esan iezaguzu goizegi dela entretenimendu edariak erabiltzeko, jakinarazi haurrari nerabeari gerta dakiokeen ondorioei buruz. Eskaintza bere negozio gogokoena egiteko, adibidez, bisitatu ur-parkea astebururo edo eman teleskopio bat.
Nerabezaroan haur batek alkohola erabiltzea saihesteko, saiatu txikitatik alkohol arriskuei buruz hitz egiten, ez itzazu zure seme-alabarekin gehiegikeriaz hitz egiten. Izan ere, printzipioz, haurrak bere ama eta aitaren portaera eta modua kopiatzen ditu zehazki. Jarraitu adingabe baten komunikazio zirkuluan sartzen dena, oso maiz lagunen eragin negatiboak belaunaldi gazteak edalontzira begiratzen du.
Sendagai tradizionala alkoholismoaren aurkako borrokaren aurka
Behin edaten uzten lagunduko duen beste modu eraginkorra medikuntza tradizionala da. Tormenting galderari zehatz-mehatz erantzun diezaiokeen metodo hau da: "Nola kendu alkoholismoa zure kabuz?" Banakako belar ugari daude, baita arazoa "suge berdea" barnean hartzeko arazoa arindu dezaketen tasak ere. Hona hemen alkoholismoa tratatzeko metodo folka batzuk:
- Hartu urrezko eta zizareak lehortu eta birrindu, nahastu arte baten proportzio berdinetan. l. Egosi 1000 ml ur 15 minutuz, utzi eder, bahe baten bidez. Erabili belar dekorazioa hiru aldiz 12 ordutan. Jan aurretik, edalontzi erdi bat. Oso laster, Alco-ren menpe aldez aurretik gogokoena den alkoholik gabe hasiko da;
- Baina errezeta hau antzinatik ezagutzen da. Healatzaile askok konfiantza dute bere eraginkortasunean. Hartu urki-erregistro pare bat, bota azukrearekin eta piztu sua. Gaixoari kea hau arnasten utzi, eta gero 100 ml vodka edaria eskaini. Prozedura honen ondoren, edariak ez du ohitura zahar eta txarra itzultzeko nahia sentitzen.
- Jan egunero hiru ezti koilarakada. Esperimentu anitzetan zientzialariek agerian utzi zuten "suge berdea" erabiltzea gorputzaren potasio faltarekin zuzenean lotuta dagoela. Medae-n kopuru handia dago;
- Te sendoa eta gozoa hartzea gomendatzen da. Horrek gorputzaren oreka eta deshidratazioa berreskuratzen lagunduko du, alkohol gehiegikeriaren prozesuan gertatu zena.
Errezeta hauek alkohol mendekotasuna kentzen laguntzen duten aholku nagusiak eta oinarrizko aholku nagusiak dira. Orokorrean, gaur egun asko daude. Gure artikuluetan prestatzeko errezeta eta metodoak ezagutu ditzakezu. Saiatu folk-erremedioak aplikatzen eta zalantzarik gabe galderaren erantzuna: "Utzi dezaket zeure burua edan?"
Alkoholismoaren ondorioak
Baina etxean edatean irten aurretik, vodkaren gehiegizko eta ohiko erabilerak eragin ditzaketen ondorioak ezagutu beharko zenituzke:
- Osasun arazoak. Esan - "Ezin dut edatean utzi", pentsatu zer gerta daitekeen zure osasunarekin. Gibelak eta giltzurrunak behar bezala funtzionatzen uzten dute, eta horrek hainbat gaixotasun ditu, gibeleko zirrosia eta giltzurruneko porrotaren barne. Gainera, nerbio sistema zentrala kaltetuta dago eta horrek buruko gaixotasun larriak garatzen laguntzen du, sukarra zuria eta eskizofrenia barne. Biriketako minbizia, gaixotasun kardiobaskularrak, bronkitis kronikoa eta tuberkulosia areagotzeko probabilitate handia da;
- Gizarte arazoak. Legearekin arazoak baino okerragoa da. Azken finean, edateko pertsona batek ezin ditu bere ekintzak kontrolatu, eta horrek delitu egintzak eta ankerkeriak dakartza. Gizartean alkoholikoek maila baxuagoa okupatzen dute, ez dira pertsona behar bezala hautematen;
- Zailtasun ekonomikoak. Nola irristatu dezakezu behealdean? Erantzuna oso erraza da - alkoholiko bihurtzea. Hauek dira beren buruari ekonomikoki emateko eta lan ona egitera joateko gai ez diren pertsona horiek. Alco-ren menpekoa izan daitekeen gehienezkoak janaria da.
Edateko behar bezala irten ginen
Nola irten edan, zure osasun preziatua ez kaltetzeko? Gai hau ez da hain zehatza gaur egun zehatz-mehatz kontuan hartu ditugun guztiak baino.
Edateko ez uzteko modu espontaneoan - hau da, negozio arinak eta denbora ez jakitea behar duzula.
Alkoholaren dosia pixkanaka murriztu behar da, baita folk metodoak eta drogak ere kaltetuta. Gomendio hau alde batera uzten baduzu, ondorioak oso atseginak izan daitezke, heriotza arte.
Ez dakizu zeure burua edaten utzi? Edo zure jaioterria edaten eta gizon txikia edaten uzten lagundu nahi al duzu? Zer egin kasu zail honetan? Gaur egungo artikuluak frogatu du alkoholismoa sendatuko dela, eta nahiko posible da zuk zeure burua edatea uztea, gauza nagusia desio zintzoa da.
Alkohol arazoa kentzeko bigarren etapa gaixoaren hesia alkohola eta mozkor topaketa guztiak gertatu zirenaren aurreko komunikazio zirkulua da. Ez ahaztu pazientea zainduz eta arretaz inguratzea, lagundu.
Garrantzitsua da "suge berdea" erabiltzea ordezkatu dezakeen ikasgai interesgarria aurkitzea.
Utzi al dezaket zeure burua edan? Galdera honen erantzuna denek ezagutzen dute. Osasun ona nahi dugu eta bizitzako zailtasunek ez dutela Alco-ren menpekoa. Gogoratu alkoholismoa kentzeko oso zaila den gaixotasuna dela.